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Massage ayurvédique : techniques, bienfaits et conseils pratiques

Massage ayurvédique : bienfaits, techniques et conseils pratiques Introduction au massage ayurvédique Le massage ayurvédique est une pratique ancienne qui vient de l'Inde. Il fait partie de l'Ayurveda, qui est une méthode de soins de santé traditionnelle. Le but de ce massage est d'améliorer le bien-être général en apaisant le corps et l'esprit. L'Ayurveda considère que…

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